2023年，对教育行业而言依然是不平凡的一年。国内掀起大模型创业潮，体育行业在相对政策影响下尤为激烈，但是体育职业人才网在2023年注入新“灵魂”——专项细分。体育教育行业正在以一种坚韧、昂扬的精神，寻求着向上生长的通道，展现出最炽热的生命力，体育职业人才网获得本年度影响力教育品牌，得到了社会的广泛认可。今日，以“教育的力量”为主题的新浪&微博中国教育盛典在北京举行，邀约顶尖教育学者、权威专...

2023年11月23日，清华大学社科学院与体育职业人才网就《社会发展中体育和健康行业的发展方向与目标》研究课题开题仪式在清华大学社会学系211会议室举行，清华大学社会科学学院社会学系严飞老师及专项课题有关老师，以及体育职业人才网山佳，杨明月，何明霞，李一鸣，蔡辰，蒋玲玲共同参加会议。严飞老师从目前国内体育与健康行业的相关政策，基本情况、问题调研、数据分析,以及未来的工作方向等角度出发全面介绍...

春天是运动的好时节，把有氧运动、力量训练、静态拉伸结合起来一起做，可以达到更好的减肥塑形效果。有氧运动可以帮助减少身体脂肪，力量训练可以锻炼肌肉，避免肌肉流失、皮肤松弛。运动后拉伸可以帮助缓解肌肉疲劳，避免腿部酸痛。


有氧训练


动作一：科学爬楼梯


1、上楼梯时，要保证髋、膝、踝是三点一线的；


2、要有一个很明显的向下蹬踏动作；


3、按照1秒钟爬1级台阶的速度，爬够60级台...

4月7日，国家体育总局党组召开专题会议，围绕落实党中央、国务院关于篮球工作的指示批示精神，重点听取近期篮球工作进展汇报。总局党组书记、局长高志丹主持会议并讲话，总局党组副书记、副局长王瑞连，总局党组成员、副局长刘国永、周进强参加会议并发言，机关各部门、驻总局纪检监察组、篮球中心、中国篮协相关负责人参会。

会议指出，习近平总书记高度重视“三大球”工作，包括篮球在内的“三大球”项目也深受人民群...

进入春天，各大城市马拉松比赛陆续开跑，参加马拉松比赛除了要合理安排训练，如何科学地吃，合理补充体能也是一项大学问。

上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）副研究员王贝是一名马拉松和越野跑爱好者，她提醒大家，体能补充比赛前、比赛中和比赛后都各有侧重点。


比赛前一周，要开始在膳食中添加额外的糖和蛋白质，多多摄入谷物、淀粉类蔬菜和水果，让身体储备充足的糖原迎接正式比赛。比赛前几天训练减量时...